2012年3月21日 星期三

媽媽嚼木糖醇 可防寶寶蛀牙


蛀牙也是傳染病,兒童牙醫今天引用相關研究指出,媽媽產後嚼木醣醇口香糖改善口腔細菌生態,比較不會將蛀牙菌傳給孩子,兒童從小顧好乳牙,可為恆牙打好基礎。
中華民國兒童牙科醫學會理事長、台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬今天指出,芬蘭曾對169名產婦分組試驗,發現產後3個月起每天嚼3次木糖醇口香糖的婦女,2年後,幼兒口內蛀牙菌帶菌者只有10%,未嚼者的幼兒則有49%帶菌,追到5年後,嚼食組幼兒長蛀牙的比率,比未嚼食組少7成。
劉正芬說,蛀牙菌產生的酸性,造成牙齒脫鈣酸蝕,媽媽會在哺餵、共餐、親吻時,將蛀牙菌傳給寶寶,木醣醇具有中和酸性抑菌的作用,嚼食木糖醇口香糖刺激唾液分泌,口水的成分可修復牙齒,因此媽媽嚼食木糖醇口香糖,母子都受益。
劉正芬強調,對親密生活的家人而言,蛀牙也算是傳染病,兒童的口腔衛生基礎,先從大人做起;另外,當孩子長蛀牙時,家長不要以為乳牙壞了沒關係,反正會長恆牙,因為乳牙不顧好,恆牙容易長歪,齒列不整齊,日後花更多錢矯正。

英研究:嬰兒餓了再哺乳 智商較高


最近有一項英國研究發現,媽媽哺乳時間會影響到嬰兒腦部發展,研究結果顯示,嬰兒肚子餓了,媽媽就會哺乳的小Baby,比定時喝奶的小孩還要來的聰明;對此國內有醫師也支持這項研究,醫師分析,因為小朋友情緒會影響大腦發展,餓了就能喝奶的嬰兒,相對之下,心情比較穩定。

可愛的小Baby抱在懷裡,媽媽哺乳是親子特別親近的時刻,英國有研究發現,餵母乳的時間點影響到寶寶智商。民眾:「老一輩的人說小孩有吃就會長,所以好像餓了就給他吃,會長的比較好,想讓小孩養成定時定量的習慣。」
何時餵奶,每個媽媽都有自己的習慣,英國學者研究1萬多名小孩,以他們4週大時哺乳方式做研究,發現餓了媽媽馬上哺乳的小孩,比定時哺乳的孩子還要聰明,國內部份醫師也贊成這種哺乳方式。台大婦產科醫師徐明洸:「寶寶在飢餓的狀態,有需求的時候能馬上得到解決,可以減少他的焦慮,對小朋友來講,在發育過程中還算滿重要的事情。」
研究發現,肚子餓了馬上得到母親安慰的寶寶,能產生喜悅的感覺,嬰兒情緒好、有助大腦發展,不過這項研究可能還受其他因素影響,媽媽們哺乳時間和次數,還是得依照寶寶身體狀況,請教專業醫師,比較適當。

2012年1月3日 星期二

相愛的兩個人為什麼不幸福


我的家庭 我的婚姻

獻給所有未婚...將要結婚...和已婚的朋友...
我的母親是個非常好的人,自小,我就看到她努力地維持一個家。
她總是在清晨五時起床,煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃,
因為父親胃不好,早餐只能吃稀飯。

然後,還要煮一鍋乾飯給孩子吃,因為孩子正在發育,
需要吃乾飯,上學一天才不會餓。
每個星期,母親會把榻榻米搬出去曬,曬出暖暖的太陽香。
每天下午,母親總是彎著腰,刷著鍋子,
我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用,完全沒有一點污垢。

晚上,她努力蹲在地上擦地板,一寸一寸仔細地擦拭,
家裡的地板比別人家的床頭還乾淨,打著赤腳也找不到一絲灰塵。
我母親是個認真辛勞的好女人。

然而,在我父親的眼中,她卻不是一個好伴侶。
我成長過程中,父親不只一次地表示他在婚姻中的孤單,不被瞭解。
我的父親是個負責的男人。

他不抽煙、不喝酒,工作認真,每天準時上下班,
暑假還安排功課表,安排孩子們的作息,
他是個盡責的父親,督促孩子在功課上有所成就。
他喜歡下棋、寫書法,沉浸在古書的世界。

我的父親是個好男人,在孩子們眼中,他就像天一樣大,保護我們、教育我們。
只是,在我母親的眼中,他也不是一個好伴侶,
我成長的過程中,我經常看到母親在院子的角落中,暗暗無聲地掉淚。

父親用語言,母親用行動,表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。
成長的過程中,我看到、也聽到父親與母親在婚姻中的無奈,
也看到、感受到他們是如此好的男人與女人,他們值得一椿好婚姻。

可惜的是,父親在世的歲月中,他們彼此的婚姻生活都在挫折中度過,
而我,也一直在困惑中成長,我問自己:「兩個好人為什麼沒有好的婚姻﹖」

自以為是的付出

我長大後,進入婚姻,漸漸了解這個問題的答案。

在婚姻的初期,我就像母親一樣,努力持家,努力地刷鍋子、擦地板,
認真地為自己的婚姻而努力。

奇怪的是,我不快樂;看看我的先生,似乎他也不快樂。
我心中想,大概是地板不夠乾淨,飯菜燒得不夠好,於是,
我更努力擦地板,用心做飯。

似乎,我們兩個人還是不快樂。

直到有一天,我正忙著擦地板時,先生說﹕「老婆,來陪我聽一下音樂﹗」
我不悅地說﹕「沒看到還有一大半的地方沒有擦﹗」

這句話一說出口,我呆住了,好熟悉的一句話,
在我父親母親的婚姻中,母親也經常這樣對父親說。

我正在重演父母親的婚姻,也重複他們在婚姻中的不快樂。
有一些領悟出現在我的心中。

「你要的是﹖」我停下手邊的工作,看著先生,想到我父親.....
他一直在婚姻中得不到他要的陪伴,母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。

不斷地做家事,是母親維持婚姻的方法,她給父親一個乾淨的家,
卻從未陪伴他,她忙著做家事,她用她的方法在愛父親,這個方法是「做家事」。
而我,我也用我的方法在愛著我的先生。

我的方法也是母親的方法,我的婚姻好像也在走向同一個故事
「兩個好人卻沒有好婚姻。」
我的領悟使我做了不一樣的選擇。

停下手邊的工作,坐到先生的身邊,陪他聽音樂,
遠遠地看著地上擦地板的抹布,像是看著母親的命運。

我問先生﹕「你需要什麼﹖」
「我需要妳陪我聽聽音樂,家裡髒一點沒關係呀,
以後幫妳請個傭人,妳就可以陪我了﹗」先生說。

「我以為你需要家裡乾淨,有人煮飯給你吃,有人為你洗衣服.....」
我一口氣說了一串應該是他需要的事。
「那些都是次要的呀﹗」先生說。「我最希望妳陪陪我。」

原來我作了許多白工,這個結果實在令我大吃一驚。


我們繼續分享彼此的需要,才發現他也做了不少白工,
我們都用自己的方式在愛對方,而不是對方的方式。

幸福的路徑

自此以後,我列了一張先生的需要表,把它放在書桌前,
他也列了一張我的需求表,放在他的書桌前。

洋洋灑灑十幾項的需求,像是有空陪對方聽音樂、有機會抱抱對方、每天早上kiss拜拜。
有些項目比較容易做到,有些項目比較難,像是「聽我說話,不要給建議。
這是先生的需要。如果我給他建議,他說他會覺得自己像笨蛋。
我想,這真是男人的面子問題。

我也學著不給建議,除非他問我,否則我就只是傾聽,順服到底,連走錯路時也一樣。
這對我實在是一條不容易學習的路,不過,比擦地板要輕鬆多了,
而我們在需求的滿足中,婚姻也愈來愈有活力。

在我累的時候,我就選擇一些容易的項目做,像是「放一首放鬆音樂」,
自己有力氣的時候就規劃「一次外地旅遊」這樣的事情。

有趣的是,「到植物園散步」是我們的共同項目、共同需求,
每次婚姻有爭吵,去到植物園,總能安慰彼此的心靈。

其實,這也可想而知,原本我們就是因為對植物園的喜愛而相知相惜,
一起走入婚姻,回到園子就會回到多年前彼此相愛的心情。

問對方:「你要什麼?」這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。
兩個好人終於走上幸福之路。

現在,我也知道父母親的婚姻為何無法幸福,
他們都太執著用「自己」的方法愛對方,而不是用「對方」的方式愛另一半。

自己累得半死,對方還感受不到,最後面對婚姻的期待,也就灰心而死了。
既然上帝創造婚姻,我想,每個人都值得擁有一個好婚姻,
只要方法用對,作「對方要的﹗」而非自己「想給的﹗」

好婚姻,絕對是可預期的。


文章來源:心靈點滴心情小故事~送報生碎碎念

2011年12月6日 星期二

第三次改名 哭到戶政所投降


桃園縣林姓婦人接連遭遇流產、離婚,怨嘆命運多舛,想三度改名,但礙於法令規定無法如願,林女在戶政所哭得死去活來,擔心一輩子衰到底,幸而戶所人員幫忙,讓她順利改了第三次名。
林姓婦人婚後與丈夫感情不睦,時有爭吵,四年前懷孕,寄望藉此改善夫妻關係,想不到不幸流產;她自覺流年不利,到戶政事務所改名。但改名後,丈夫仍花心不斷,為留住老公的心,她聽算命師的話,改了第二次名。
而兩度改名仍挽回不了丈夫的心,林女日前與丈夫離婚,希望從此脫離噩運,她到戶政所申請第三次改名,戶所人員告訴她一生只能改兩次名,無法再改名,林女一聽當場痛哭。
「算命師說我的本名易招致血光之災,第二個名字又沖剋婚姻,第三次還是留不住人,現在我只想換個名字改變這悲慘的一生。」林女訴說不幸遭遇,一把鼻涕一把眼淚,苦苦哀求。
戶所人員見她哭得悽慘,翻閱「姓名條例」尋找變通辦法,發現第七條規定「同時在一直轄市、縣市居住六個月以上,姓名完全相同者」符合改名要件;利用戶役政系統查出,桃園縣恰巧有一名與林女同名同姓女子,符合規定,讓林女得以第三次改名。
林女拿到新名字的身分證再三道謝,戶所人員好奇已改名兩次運氣都沒好轉,為什麼還要改名?林女收起哀容,抹去眼角淚水,自信地說,「新名字是經過大師指點,一定能扭轉乾坤。」

2011年12月4日 星期日

研究:媽媽比爸爸辛苦 社會壓力肇因


研究:媽媽比爸爸辛苦 社會壓力肇因


台灣醒報記者陳思翰綜合報導】媽媽跟爸爸到底誰比較辛苦呢?美國研究指出,雙薪家庭中的媽媽確實要比爸爸花費更多時間兼顧家庭及工作,壓力更大於他們的配偶。研究結果認為,輿論是媽媽辛苦的主因,而爸爸也應該付出更多努力在做家事及照顧小孩上。
美國媒體(CBS)報導,一項針對美國各地雙薪家庭的研究發現,有工作的母親每週必須花費48小時在同一時間內一心多用,兼顧家庭和工作,有工作的父親則是39小時,相差近10小時。
研究團隊中的美國密西根州立大學社會學教授Barbara Schneider說:「除了睡覺以外,媽媽們每天要花費超過5分之2的時間,一次處理兩件以上的事務,而爸爸則是約3分之1。」
研究也指出,一心多用的媽媽其實比爸爸更不開心,並常從事打掃或照顧小孩等付出較多勞力的家務。研究強調,怕被人閒言閒語是媽媽無怨無悔扛下更多重擔的主因,雖然男性也常被期待要多做家事、多照顧小孩,但事實上,男性仍比較不受到社會的輿論壓力。
如何減輕媽媽們的負擔呢?Barbara Schneider說,爸爸應分擔更多的家務,無論是打掃或是包裝禮物,只要身為家中的一份子,就應積極的多做家事或照顧小孩。她也說,夫妻間應多溝通,並讓彼此的時間安排更加彈性,才能讓家庭更加圓滿。

家像回收場 竹科夫休老師妻


家像回收場 竹科夫休老師妻


無塵室 夜蒙塵室
〔自由時報記者蔡彰盛、蔡孟尚/新竹報導〕「我的婚姻生活就是白天在『無塵室』、晚上回家變成『蒙塵室』!」
新竹縣一名國小江姓女教師,因經常將學校的紙張、紙箱、塑膠袋拿回家資源回收,把新居弄得像垃圾場,房內無法睡覺,連浴室也沒辦法洗澡;她在竹科任職工程師的胡姓丈夫無法忍受這樣的生活品質,因為和他白天在無塵室的工作環境差太多,他苦勸妻子無效,還一度想跳樓自殺,最後向法官沉痛告白,希望結束這段婚姻,新竹地院法官認為這段婚姻已經難以維持而判准。
愛蒐垃圾 鄰也抗議
判決書指出,34歲的江姓女教師與胡姓竹科工程師結婚7年,婚後胡男才發現妻子有蒐集垃圾習慣,95年在竹北買新房子,妻子仍會將學校垃圾帶回家,並隨意堆置,不時傳出臭味,形同垃圾場,胡男被迫搬到客廳睡,但妻子仍不為所動,照常將回收物堆在社區停車格,鄰居及管委會抗議勸告3、40次都無效。
胡姓工程師說,長期在無塵室工作,已養成愛整潔、重整理的觀念,哪知妻子越來越將家裡當儲藏室,到處堆放東西,不要說他無法忍受,連到家中看過的親友都受不了!
住垃圾堆 一度想死
胡男2名同學出庭作證表示,看到胡家狀況也嚇了一跳,「新房子怎麼會所有的空間都堆東西!很像垃圾堆!」胡男姊姊也作證說,弟弟家亂七八糟,屋內堆滿物品,根本無法睡覺,連浴室也沒辦法洗澡;胡姊告訴法官,「結婚後第1年正常,接下來就每況愈下!越來越可怕!包括衣服、塑膠袋、書籍,到後來連走路都有困難,廚房流理台還堆滿東西,堆到天花板上!」
妻駁:秉持勤儉持家
胡男多次向妻子反映,希望找搬家公司來處理雜物,但妻子回他,「如你未經我同意搬走東西,我會很不高興!」胡男感慨地說,「家是休息的地方,工作壓力已經很大,如果回家還不能得到休息,不知道人生剩下什麼?」
胡男認為,妻子已造成他精神崩潰,同時親友、鄰居非議,已侵害他的人格尊嚴,超過忍受的程度,一度令他痛苦到想跳樓自殺,最後不得不搬出去,並訴請離婚。
江女則強調,自己並不是蒐集垃圾,而是她的衣物、書本、教具、空紙箱及乾淨塑膠袋,且她對各種資源力求節約,她是秉持婦女應具有勤儉持家美德信念,才將這些物品放在家裡,以備不時之需。
江女告訴法官,先生因在無塵室工作,愛乾淨、整齊,她已很努力整理居家環境,卻沒被體諒,實在是因為家裡空間太小,才會看起來感覺凌亂;法官則當庭問江女,可不可以不要將外面東西帶回家中,江女回答:「我帶回家的東西,都是教學資源!」
妨礙生活 判准離婚
新竹地院法官審酌證據後認為,被告不顧他人感受,將物品堆在休息的地方,影響居家品質,加上先生也消極搬離住家,造成分居事實,法官更認定夫妻情愛已喪失殆盡,妨礙家庭生活,因此判准離婚。
記者昨天下午到江女所住社區採訪時,保全人員說江老師不在;社區管理委員會王姓總幹事接受電話採訪說,那是他們夫妻家務事,和社區無關。

2011年12月1日 星期四

從教育紮根~創造出的富裕國度~丹麥

丹麥人富裕,人均國民所得三萬四千六百美元(根據CIA購買力平價後),全球國家中排名第七。

平均月薪合新台幣十八萬元,是台灣的四.七倍,即便送報生都能拿到月薪新台幣十幾萬元。這是一個幾乎沒有窮人的國家。 

就是這麼奇怪,天寒地凍、欠缺天然資源的小國,卻創造出全球獨見的富裕快樂國,進而被《國家地理雜誌》譽為「世界上近乎完美的國家」。

這是所有國家的夢想,丹麥做到了。 
為什麼?我們遠赴千里,探詢丹麥兼顧快樂與競爭力的秘訣。 

台灣贏它氣候,其他方面卻輸人一大截… 
縱使天氣惡劣,丹麥父母卻無懼暴露孩子於戶外。 

有一個很特殊的街景經常可見,明明很冷,父母卻把內載嬰兒的娃娃車,丟在路旁,自己跑進店裡購物或喝咖啡。 

他們不怕小孩冷著,刻意鍛鍊他們的體魄。 
托兒所的老師也會刻意如此,把孩子推車到外面,讓他們在冷天睡午覺。 

這畫面傳遞出此國家的社會狀態:他們不怕小孩被偷、被綁票,因為社會的互信很高、福利佳,人們不必爭奪資源。

丹麥人活在隨心所欲,無所懼的社會。 
因為「求學無憂、失業無慌、生病無懼」,何有煩惱? 

中國「老有所終,壯有所用,幼有所長」的大同世界,竟在遙遠的雪國實現。 

台灣人呢? 
連狗沒顧好都會被惡劣的人偷走… 

蘇珊娜(Susanne Shih)與寶莎.豪斯克夫(Birthe Halskov)的故事,正是如此。 

有一對罹患腦性麻痺雙胞胎女兒的蘇珊娜,生長於台灣,卻選擇當丹麥人。 

多年前,在台灣醫生建議丹麥的福利制度較好的情況下,她離鄉背井移民到北國養孩子。 

儘管當時她與丹麥籍丈夫協議離婚,她還是如此決定。 
到丹麥後,她並不孤單,整個國家的社會福利體系支持她。 

她的孩子能免費寄放在福利機構,而且有三人輪班陪伴,若是要上學,政府還會出資請專人陪讀。他們不讓孩子拖垮父母。 

不僅如此,丹麥政府還出資六成供蘇珊娜買車,付錢讓她學開車、拿駕照,保養費、保險費也是政府負擔。 

台灣呢?連個健保給付都搞出一堆貪污事件… 

為何丹麥人民願意繳交高額稅款?為何高所得者,不想盡辦法逃稅、避稅? 

哥本哈根機場執行長尼爾斯,聽到我們的問題後哈哈大笑,他說:
「繳稅是一種社會責任。我也算是一個很有錢的人,但我願意繳稅,因為我不想在路上看到窮人。」 

議員彥斯說自己每賺一百元,有六十元要繳稅,但他說: 
「這不是財富問題,是立場問題。有能力的人,就應該幫助能力較差的人。」 

這是我們在丹麥採訪時,普遍聽到的聲音,幾乎沒聽到有人抱怨高稅率。
台灣呢?有錢人逃稅避稅,窮人卻一堆稅… 

丹麥人為什麼快樂?也許答案之一,在童年教育。 

想像你是一位丹麥家長,學期末你會收到孩子怎麼樣的成績單? 
答案是:你會收到一份沒有「成績」的成績單。 

這是《商業周刊》採訪團隊,實地走訪丹麥小學的一項有趣發現。 

丹麥的孩子交給父母的是一份「四格成績單」,上面沒有國語、數學、社會、自然的分數,也沒有老師的評語,更沒有排名。 

事實上,這份成績單是由孩子自己或寫、或畫完成的,上面只有四個格子,分別是「最喜歡的事情」、「最討厭的事情」、「最擅長的事情」以及「最希望學習的事情」。 

台灣呢? 
姓名 分數 平均 排名 
然後換來的是一陣毒打,部份的人再來就選擇自我放棄… 

丹麥人相信不論士農工商,職業無貴賤之分。 

根據丹麥政府統計,丹麥學生受過義務教育後,有五成的繼續升學者選讀職校,副總理本特強調: 
「每人都有權利得到因材施教的教育,不僅是那些有天賦的人。」

與台灣大不同的是,丹麥的小學與中學,經常安排孩子參觀各種行業,讓他們有機會了解職業特性,選擇自己的最愛。 

台灣呢?唯有不斷念書獲得高學位才可能被重視… 

台灣的小學,志願全都是老師醫生律師,為什麼? 
因為錢多而且常見,又會被肯定… 

丹麥能夠做到,背後關鍵是有個廉能政府,得到人民信賴,願意把半數以上所得交由政府分配。 

丹麥人非常無法容忍政府官員貪腐或享有特權。 

舉例而言,二○○五年五月,丹麥爆發低階移民官收受中國留學生賄賂的醜聞,其中一件賄賂金額約新台幣二十三萬元, 

竟被稱為「丹麥三十年來最大宗的賄賂案」。 

談及對政府貪腐的容忍度,諾和諾德製藥公司(Novo Nordisk)副總裁拉爾斯.拉森(Lars Christian Lassen)做了一個掃地出門的手勢說: 
「如果有弊案,我們零容忍,一定要他下台!」 

這段真的諷刺啊… 
當丹麥人看到台灣的貪污案,大概會中風吧… 
人民信賴政府才是社會進步的關鍵…唉…台灣呢? 

一對老夫婦比肩而坐,遙望歡樂的孩子。 
問他們快不快樂?老先生回答:「我們很快樂。」

再問他為什麼?他回答:「因為我們是丹麥人。」

我們詫異:「只因為這樣?」
他說:「是的,這樣就已足夠。」 
答案簡單,卻令人震撼。 

未來,希望有一天,我們也能說出這樣肯定的答案。 

附記:看完之後只有感觸,台灣何時才能有丹麥的一半呢?因為在台灣要做到像丹麥一樣是完全不可能的事,所以我只要求有一半就好。生活才不會那麼辛苦異想天開歐子說。